30代/産後3ヶ月　Rさん

Q1.
産後○ヶ月どんなことで
悩んでいましたか。

産前のかなり早い時期から
お腹の張りが頻繁で動かないよう心がけており

かなり筋力・体力が低下している自覚が
ありつつも、産後の体は普通ではないので
どんな運動なら大丈夫なのかが不安で

筋力・体力が戻せないでいました。

Q2.
 「産後ケア」を知ってすぐに体験しましたか。しなかったとしたらなぜですか。

初回の価格がお手頃だったので
体験することにしました。

Q3.
何が決め手となって
当サロンを選びましたか。

産後専門の生態であること
運動の指導をしてもらえること
託児があること

Q4.
実際に通院をして
どのような経過で
どんな効果がありましたか。

通い始めて、1ヶ月後くらいから
腰回りに力が入りやすくなったように感じ

その後徐々に（ある時気づいたら）
多少負荷をかけても

腰が痛くなりそうな感じがなく
安定感を感じるようになりました。

Q5.
当サロンのスタッフの施術・
サポート、託児などの対応は
どうでしたか。

施術は心地良く、運動もプラスの
声掛けをしてもらえるので心地良いです。

LINEで気軽に質問などできて
安心でお得感もありました。

託児はいつも楽しく安心して
遊ばせてもらっており

子どもにとっては預けられているというよりも
むしろ楽しみに来ているようでありがたいです。

Q6.
産後の特有の痛み・体型の
改善を検討している
ママさんに向けて
アドバイスをお願いします。

整体の施術だけでなく、筋トレなども
指導してもらえるのが特徴かと思います。
（大げさな言い方かもしれませんが）

筋肉をしっかりつけて保つ習慣をつけられることで
今後の人生の質もアップするのではないかと
思います。

おすすめします！